Programa de Formación para Escuela de Familias

Módulo 1: Apoyo Escolar y Motivación

Rol de las Familias en el Apoyo Escolar:
Cómo fomentar hábitos de estudio saludables.
Estrategias para motivar a los hijos en sus estudios.
Técnicas de Apoyo y Seguimiento:
Organización del tiempo y espacio de estudio.
Comunicación con el centro educativo y los profesores.
Apoyo en la resolución de dificultades académicas.

Módulo 2: Comunicación Familiar

Importancia de la Comunicación Efectiva:
La comunicación como base de las relaciones familiares saludables.
Diferencias entre comunicación verbal ...y no verbal.
Técnicas de Comunicación:
Escucha activa: qué es y cómo practicarla.
Expresión de sentimientos y necesidades.
Resolución de conflictos de manera constructiva.

Módulo 3: Disciplina Positiva

Qué es la Disciplina Positiva:
Diferencias entre disciplina tradicional y disciplina positiva.
Principios básicos de la disciplina positiva.
Estrategias y Técnicas:
Establecimiento de normas y límites claros.
Consecuencias naturales y lógicas.
Técnicas de resolución de problemas y toma de decisiones en familia.

Módulo 4: Salud y Bienestar Familiar

Importancia de la Salud Física y Mental:
Hábitos de vida saludables: alimentación, ejercicio, sueño.
Estrategias para el bienestar emocional y la reducción del estrés.
Actividades de Bienestar:
Actividades familiares para promover la salud.
Técnicas de relajación y mindfulness.

Módulo 5: Uso Responsable de las Tecnologías

Impacto de la Tecnología en la Vida Familiar:
Ventajas y desventajas del uso de tecnologías.
Riesgos asociados al uso excesivo de dispositivos electrónicos.
Recomendaciones para un Uso Saludable:
Establecimiento de horarios y reglas para el uso de dispositivos.
Promoción de actividades offline.
Herramientas de control parental y seguridad en línea.

Módulo 6: Control Parental para el Uso de Móviles y Ordenadores

Introducción al Control Parental
Beneficios de implementar controles parentales en el hogar.
Estadísticas sobre el uso de la tecnología por parte de los niños y adolescentes.
Restricción del Uso del Móvil y del Ordenador
Configuración de límites de tiempo de pantalla en dispositivos móviles y ordenadores.
Herramientas y aplicaciones para gestionar el tiempo de uso (Apple Screen Time, Google Family Link, etc.).
Consejos para establecer rutinas tecnológicas saludables en el hogar.
Cómo implementar acuerdos familiares sobre el uso de dispositivos.
Control de Páginas Web y Contenidos en Internet
Configuración de filtros de contenido en navegadores y sistemas operativos.
Uso de software de control parental (Norton Family, Qustodio, Kaspersky Safe Kids, etc.).
Métodos para monitorear y restringir el acceso a aplicaciones y sitios web inapropiados.
Importancia de la comunicación abierta con los hijos sobre el contenido en línea.
Daños Potenciales del Uso de Pantallas y Dispositivos Móviles
Impactos físicos: problemas de visión, postura y sueño.
Impactos psicológicos: adicción a la tecnología, ansiedad y depresión.
Consecuencias en el desarrollo social y emocional.
Estudios y estadísticas sobre los efectos del uso excesivo de pantallas.
Estrategias para Combatir los Daños del Uso de Pantallas
Fomentar actividades alternativas: deportes, lectura, actividades al aire libre.
Técnicas de relajación y mindfulness para reducir el estrés relacionado con la tecnología.
Establecimiento de zonas libres de tecnología en el hogar.
Fomentar el uso responsable y equilibrado de la tecnología.
Sesión de Preguntas y Respuestas

Módulo 7: Desarrollo Infantil y Adolescente

Etapas del Desarrollo:
Características principales de cada etapa: infancia, niñez media, adolescencia.
Cambios físicos, emocionales y cognitivos.
Necesidades y Desafíos:
Identificación de las necesidades básicas en cada etapa.
Estrategias para afrontar los desafíos específicos.
Apoyo Emocional:
Cómo apoyar el desarrollo emocional de los hijos.
Identificación y gestión de emociones.

Adaptación del programa según las necesidades de las familias.